健康生活
当前位置:主页 > 饮食健康 >

鲜蚝肉末粥 健脾养胃益气补血

发布时间:2018-02-12 点击:
鲜蚝肉末粥 健脾养胃益气补血
鲜蚝肉末粥 健脾养胃益气补血

  准备鲜蚝(小粒)100克,猪瘦肉50克,粳米50克,胡椒、细盐适量。先将猪瘦肉切碎。粳米淘洗干净,放入砂锅,加猪瘦肉和适量水煮至米烂粥成,加入鲜蚝煮沸即可,胡椒、细盐适量调味,温热时服。
 
  鲜蚝肉治虚损,解酒后烦热,滑皮肤。猪瘦肉滋阴润燥、补益脾胃。粳米补中益气、健脾养胃。胡椒温中下气、止呕消痰。因此,本品可达健脾养胃、益气补血之效。



相关标签:
转载请保留原文链接:http://lanjv.com/yinshijiankang/2018/91.html
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%