健康生活
当前位置:健康生活 > 美容护肤 >

立秋后常吃此蔬菜能美容护肤女人想美容美腿 可以试试

发布时间:2018-10-12 点击:

  白菜是我们生活中很常见的蔬菜之一,很多快餐店都是以白菜作为配菜,它有种很高的营养价值,对人体有很多好处,你都知道吗?

  白菜富含维生素C,其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍,可增加机体对感染的抵抗力,用于坏血病、牙龈出血、各种急慢性传染病的防治。

  大白菜含有丰富的水分和维生素,常吃大白菜不但可以补充身体流失的水分,其所含的维生素C、E还能预防皮肤色素沉着,起到护肤养颜的效果。对于女性朋友的皮肤是很好的。

  食用大白菜可以加快新陈代谢,预防便秘和皮下脂肪堆积,白菜是天然的食疗,也是经济实惠的减肥食物。



相关标签:美容护肤
转载请保留原文链接:http://lanjv.com/meironghufu/20181012/86.html
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%